2021-08-24 629人阅读
问题描述： 跳绳可以增高吗?
医生回答(1)
李常月 主任医师
七台河市人民医院 普外科
病情分析：跳绳可以增高。身高增长主要受遗传因素和生长激素的影响，跳绳能够促进血液循环，增强心肺功能，提高身体素质，进而影响身高的增长。对于骨骺未闭合的人群而言，跳绳可能有助于增加身高，但具体效果因人而异。在考虑跳绳以促进身高增长时，应注意保持均衡饮食，避免过度疲劳，并定期监测身高变化。