胡萝卜与虾仁能在一起吃吗

2021-08-04 235人阅读

问题描述: 胡萝卜与虾仁能在一起吃吗

医生回答(1)

病情分析:胡萝卜与虾仁可以搭配食用,营养丰富。
这是因为胡萝卜富含β-胡萝卜素,可以转化为维生素A,而虾仁则含有高质量的蛋白质和多种必需氨基酸,两者结合可以提供全面的营养素。此外,虾仁中的锌元素与β-胡萝卜素的结合有助于增强免疫力,促进皮肤健康。因此,将胡萝卜与虾仁一起烹饪,可以创造出一道既美味又营养的菜肴。

2021-08-09 举报