2021-08-23 844人阅读
问题描述： 吃香蕉会腹胀吗
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：吃香蕉可能会出现腹胀的现象 。因为香蕉含有胀气因子，食用时如果不合时宜，容易引起腹胀。患者可以通过腹部按摩、热敷等方式进行缓解。香蕉中含有比较丰富的粗纤维，可以有效增加肠胃蠕动，有助于体内毒素排出，可以起到润肠通便的效果，大多对于便秘的情况能起到改善作用。但是香蕉生性寒凉，如果脾胃虚寒者食用，有可能会出现腹胀的情况。