病情分析：可以适当地运动来改善胃肠功能 。运动能促进胃肠血液循环，促进胃肠蠕动，减少便秘。平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果、多吃粗粮并多喝水，增加胃肠蠕动，养成规律排便的习惯。严重时可用药物辅助治疗，可使用药物软化大便，促进胃肠蠕动，减少水分吸收。如番泻叶或开塞露等药物。