薏米百合红枣粥的功效

2021-07-07 583人阅读

问题描述: 薏米百合红枣粥的功效

医生回答(1)

病情分析:

薏米百合红枣粥具有补气养血、健脾养胃、清热去火等功效。

1、补气养血

百合红枣粥中含有大量的铁元素,可促进血红蛋白的合成,具有补气养血的功效,可以用于缓解气血亏虚引起的面色苍白、四肢乏力等症状。

2、健脾养胃

百合红枣粥中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,起到健脾养胃的作用,可以用于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。

3、清热去火

百合红枣粥中含有大量的水分,适量食用能够促进体内的新陈代谢,具有清热去火的功效,可以用于缓解上火引起的口干舌燥、口舌生疮等症状。

除此之外,还具有润肺止咳、清心安神等功效。但应注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

2021-07-15 举报
相关推荐