病情分析：睡眠时频繁出现抽搐，可能是以下几个因素引起的：
首先，可能是睡眠质量不高，未能进入深度睡眠状态。建议在睡前饮用一杯温牛奶，以提升整体的睡眠质量。其次，可能是由于体内钙质不足，日常饮食中应增加含钙丰富的食物摄入。另外，这种情况也可能是癫痫的表现，对此需要采用抗癫痫药物进行治疗。最后，可能是由于肌肉过度疲劳引起，睡前进行适当的按摩能有效减轻这些症状。