2021-08-04 123人阅读
问题描述： 产妇鸡汤怎么炖最有营养
医生回答(1)
李荣光 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 妇科
病情分析：可放香菇、红枣一类炖或煮，营养价值比较丰富。而鸡肉蛋白质丰富，脂肪含量低，会在产后滋补，但不要炖得太油腻，以免引起腹泻。在一个小碗里倒入鸡汤，撇去上面的油，这样会更好吃。当然，食物也应提倡多样化，可喝鱼汤、猪蹄汤。产妇的营养非常重要，产妇的营养有利于产后恢复，使母乳乳汁充足，有利于母乳喂养，增强产妇和婴儿的抵抗力