病情分析：老年痴呆一天睡7到8小时左右。每天7到8小时的睡眠可以满足患者大脑的另一些部分，睡眠过多或过少对身体有害，为了培养患者养成良好的睡眠习惯，尽量在晚上9到10点上床睡觉早上6点左右醒来。良好的睡眠习惯可以减少阿尔茨海默氏症的症状，延缓阿尔茨海默氏症的进展，许多阿尔茨海默病患者会有睡眠障碍。