病情分析：长不胖的人可以通过以下方法增肥：1、要多吃甜食、肥肉、鸡蛋、牛奶等营养食品，补充足够的能量，有效地转化成脂肪并储存起来；2、可以适当地参加一些小的运动，比如散步、打台球，避免剧烈运动；3、按时休息，保持心情愉快，不要熬夜，养成良好的生活习惯；4、可以在医生指导下服用中成药，比如山楂丸、健胃消食口服液等，可以起到健脾开胃，促进胃肠消化，有助于增肥。