病情分析：早晨起来腰疼腿酸存在肾虚的症状导致。可能是由于前一天过于劳累，或者剧烈活动，导致慢性肌肉劳损或者体内乳酸异常堆积。减少新陈代谢，导致早上醒来出现腰腿酸痛的症状。建议卧床休息，避免剧烈活动。患者可通过针灸、理疗或局部按摩，外用消炎、止痛药物缓解症状。如果短期内没有缓解，一定要及时到正规医院就诊，完善必要的相关检查，明确原因后选择合理的治疗方法。