病情分析：考虑胸部肿胀可能是由乳腺增生引起的。乳腺增生既不是炎症也不是肿瘤，这是乳腺导管和小叶结构的退行性和进行性改变。经常发生在30-50岁的女性身上可以服用逍遥丸和乳癖消治疗。最好去医院做胸部彩超或红外线胸部X光检查，以确定病因和治疗方法。不吃辛辣食物，保持心情愉快，多吃新鲜水果和蔬菜，不要熬夜。