病情分析：太好的消化可能是由肠道菌群变化或内分泌失调引起的。会导致热量摄入过多和肥胖，如果患者不想变得肥胖，则应该进行体育锻炼。每天保持一定强度的运动可以改善身体新陈代谢，增强身体功能，消耗多余的能量，减少脂肪的产生。患者还应该限制高脂肪、高热量、高糖食物的摄入，适当多吃水果和蔬菜。