病情分析：少女掉头发可以尝试营养补充、头皮按摩、生活方式调整、抗雄激素药物、激光生发治疗等方法来改善。如果脱发情况没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养补充
可以通过饮食调理或者口服维生素、矿物质补充剂来实现。合理膳食有利于提供头发生长所需的各种营养素，如铁、锌、维生素B族等，对改善脱发有积极作用。
2.头皮按摩
通过使用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按压，每日数次。此方法有助于促进血液循环，增加毛囊血流量及营养供应，从而可能起到辅助生发的作用。
3.生活方式调整
包括规律作息、均衡饮食、适量运动以及减轻压力等行为方式的改变。这些举措有助于提高身体整体健康水平，减少因内分泌失调等原因导致的脱发风险。
4.抗雄激素药物
遵医嘱服用特定类型抗雄激素药物如螺内酯、环丙孕酮等。这类药物能够降低体内雄性激素水平，减少其对毛囊的负面影响；适用于治疗由高雄激素引起的脱发问题。
5.激光生发治疗
利用低能量激光设备对头部进行定期照射，通常需要多次治疗周期。研究显示低水平激光可刺激毛囊活性、改善血液微循环并减轻细胞因子表达，从而缓解脱发状况。
除上述措施外，建议患者还可适当摄入富含植物蛋白的食物，如黄豆、黑芝麻等，也有助于改善脱发的症状。若以上措施效果不佳，建议及时就医，在医生指导下使用米诺地尔酊等药物进行治疗。