病情分析：30岁下压高通常是舒张压增高的原因引发。一般是由于外周血管阻力增大或心率加快，引发高血压的下压高。若长期有抽烟、酗酒等不良生活习惯，也会引发心血管问题，从而引发舒张压偏高。患者若经常处于焦虑、抑郁、心理压力过大的环境中，也可能会出现舒张压过高的情况。建议作息规律，保持良好心态。