2021-07-20 239人阅读
问题描述： 憋气对心脏有好处吗
医生回答(1)
孙丽红 副主任医师
朝阳市第二医院 心血管内科
病情分析：憋气对心脏是一定好处的 。比如说可以增加肺活量和增强肺功能，还能增强胸腔的收缩力。日常生活中要练习憋气，要采用正确的憋气方法，规律地呼气、吸气，把握好时间，憋气并非每个人都适合，对于心肺不好的人，不能进行憋气训练，憋气的时候对心肺功能要求比较高，这样会造成病情加重的。