病情分析：油炸吃多了可以吃水果去油腻。一，苹果。水果中富含纤维、果胶，不含热量，经人体后，可带走脂肪、油脂。在帮助身体刮油、减轻体重的同时，还能使肌肤更有光泽。二，山楂。假如吃了太多油腻不好消化的食物，可以吃一些山楂，山楂里面含有的粗纤维可以促进肠胃蠕动，分解肠胃里的脂肪，有消食和解油腻的作用。吃太多油腻食物之后，喝一杯绿茶也可以起到解腻，清肠，去油脂的作用。