病情分析：睡觉时偶尔打呼噜是正常的。
睡觉时由于咽部肌肉松弛导致气流不畅，当气流通过狭窄部位时会震动周围组织产生声音，从而出现打呼噜的现象。这是一种正常的生理现象，但如果伴随呼吸暂停或其他不适则属于异常情况。
此外，如果患者存在肥胖、鼻中隔偏曲等情况，可能会加重睡眠时呼吸道阻塞，增加打呼噜的风险。
对于打鼾者来说，日常生活中应避免睡前饮酒和吸烟，因为这些行为会使喉部肌肉更加松弛，进一步加重打鼾症状。