孕妇吃圣女果有什么好处

2021-08-04 127人阅读

问题描述: 孕妇吃圣女果有什么好处

医生回答(1)

病情分析:圣女果这种水果含有的番茄素对胎儿非常有益,孕妇在怀孕后皮肤状态不佳,而圣女果具有美白肌肤和防晒的作用。圣女果营养丰富,富含维他命A,可缓解眼睛干涩、疲劳的症状,同时还可增强身体抵抗力。妊娠期妊娠反应导致食欲不佳,可吃一些圣女果来改善食欲,酸甜可口很开胃。不过在吃东西的时候最好是两餐之间,不能空腹吃,容易导致胃酸过多,导致胃肠不适,要合理安排饮食,均衡膳食。

2021-08-09 举报
相关推荐