病情分析：

女十六岁肾炎或是肾积水，一般可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善，但是需要根据引起的原因进行治疗。

1、肾炎

肾炎是指由于多种原因引起的肾小管以及周围组织发生炎性病变，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现水肿、蛋白尿、血尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过肾脏移植手术进行治疗。

2、肾积水

如果患者存在肾积水的情况，可能会导致尿液排出受阻，从而引起肾积水的情况。建议患者可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗。必要时，患者也可以通过肾切除术等方式进行手术治疗。

在日常生活中，建议患者需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。