病情分析：漱口水不建议长期使用，每天一次即可。洗牙后会用漱口水，每次含漱口水2到3次，每次含漱口水半分钟，用完2到3次就可以了。长时间使用漱口水会导致菌群失调，导致念珠菌感染和真菌感染，如果觉得漱口水，刺激程度较大，可以加水稀释使用，效果也一样。口香糖是一种有菌的环境，是生态平衡的，因此不需要长期使用，否则会破坏菌群平衡。