2021-07-20 474人阅读
问题描述: 牛奶煮香蕉的功效与作用
医生回答(1)
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医科
病情分析:牛奶煮香蕉,可以起到补充人体蛋白质的作用。因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪、碳水化合物、多种矿物质,可以补充人体的蛋白质,增加肌肉的力量,增强抵抗力。香蕉中含有丰富的膳食纤维和钾元素。膳食纤维可以促进牛奶中蛋白质的吸收,提高蛋白质的吸收利用率,可以促进肠胃的蠕动,预防便秘。钾元素可以调节体内的酸碱平衡,可以维持血压。