病情分析：小米玉米红豆粥具有安神醒脑、补血益气的功效。红豆本身就具有健脾消食、补血活血的功效，其中红豆中含有大量的铁元素、纤维素食用后可以预防和治疗便秘。小米也具有健脾补肾、补气养血的功效，玉米也可以促进肠胃蠕动，帮助消化。这几种食物一起食用后可以提高新陈代谢，有益于身体健康。