病情分析：三色藜麦适合新陈代谢不佳、免疫力低下的人吃 。三色藜麦指的是藜麦中的一种，因为含有三种颜色，所以叫做三色藜麦。三色藜麦中含有非常丰富的植物蛋白，还有一些氨基酸。摄入人体之后可以促进人体的新陈代谢。其次，三色藜麦是一种低热量的食物摄入人体之后不但可以促进肠道蠕动，而且可以燃烧脂肪，增强人体的免疫力。