2021-08-12 729人阅读
问题描述: 南方黑芝麻糊的副作用
医生回答(3)
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
病情分析:
南方黑芝麻糊如果过量食用可能会引起消化不良、肥胖等副作用,平时需要适量食用,不可以过量。
南方黑芝麻糊中含有比较丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质,可以补充身体所需要的营养,并且具有辅助润肠通便、养血益气等功效。但是如果长期大量食用,可能会对胃肠造成一定负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且如果长期大量食用,可能会导致热量在体内堆积,并且引起肥胖的情况,所以平时不要过量食用。在食用过程中,如果身体出现不适症状,要及时到就近医院就医治疗。
在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体不适要及时就医。平时也要保持饮食的均衡,可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免食用高脂肪、高热量的食物,例如蜜饯、奶油蛋糕等。可以适当参加规律的运动,例如打乒乓球、骑自行车等,有助于增强身体抵抗力。
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
病情分析:南方黑芝麻糊没有什么副作用。南方黑芝麻糊中含有丰富的维他命E,使肌肤更有弹性,柔嫩有光泽,可帮助身体保持肌肤健康。黑芝麻糊含铁元素,适宜老年人、儿童、妇女食用,有补血作用。南方黑芝麻糊中含有不饱和脂肪酸,是一种矿物质,它可以帮助人体调节血脂,血压和血糖,特别适合高血糖、高血脂、高血压的人食用,有很好的保健效果。
李立杰 副主任医师
中南大学附属湘雅三医院 妇产科
病情分析:南方黑芝麻糊没有什么副作用。南方黑芝麻糊中含有丰富的维他命E,使肌肤更有弹性,柔嫩有光泽,可帮助身体保持肌肤健康。黑芝麻糊含铁元素,适宜老年人、儿童、妇女食用,有补血作用。南方黑芝麻糊中含有不饱和脂肪酸,是一种矿物质,它可以帮助人体调节血脂,血压和血糖,特别适合高血糖、高血脂、高血压的人食用,有很好的保健效果。