2021-08-13 852人阅读
问题描述： 小米大枣南瓜一起煮粥的功效
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：小米大枣南瓜粥具有增强免疫力、促进睡眠、增进食欲等功效。南瓜含有丰富的维生素A，患者适当食用能够起到提高免疫力的作用。此外红枣入心经，对于心烦不寐、失眠多梦的患者，适当食用该粥，能够起到养血安神、促进睡眠的效果。另外小米具有滋补脾胃的作用，对于食欲不振、消化不良的患者，适当食用能够起到增进食欲、促进消化的效果。