2021-08-12 701人阅读
问题描述: 胡麻油可以热炒炒菜吃吗
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:胡麻油不可以炒菜吃。胡麻油中含有维生素E,以及不饱和脂肪酸等成分,能够有效抗衰老,另外油酸还能够预防皱纹、黑斑、干燥等肌肤衰老症状。胡麻油中所含的维生素能够吸收皮下多余的脂肪,能够帮助减肥。经常食用胡麻油能帮助扩张血管,增强血管弹性,从而达到降压的作用,适合高血压的病人食用。