2021-08-12 591人阅读
问题描述: 马肉能吃吗,有什么功效
医生回答(1)
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
病情分析:马肉一般情况下可以吃,同时具有预防动脉硬化、防治贫血、增强免疫力的功效。首先马肉含有的不饱和脂肪酸,可以溶解胆固醇,有预防动脉硬化的作用。其次马肉中含有较多的铁离子,可以促进自身血红蛋白的合成,增加血容量,达到防治缺铁性贫血的作用。同时马肉还可以补充人体蛋白质,促进自身免疫球蛋白的合成,有增强免疫力的作用。