病情分析：黑玉米可以天天吃 。黑玉米可以帮助提高身体免疫力，主要是因为黑玉米中的氨基酸含量特别高，实际上比普通玉米更有营养。黑玉米中的蛋白质进入身体后可以改善身体，促进身体对蛋白质的吸收和利用，从而提高身体的免疫力。黑玉米还有助于降低血压和脂肪，因为黑玉米中含有很多微量元素，吃黑玉米有利于补充人体所需的营养。