病情分析：苦荞茶正常人可以每天饮用，但一定要适量饮用 。并且还要注意空腹饥饿时、胃寒、低血压、低血糖时不宜饮用。苦荞茶具有健胃消化、益气提神、降血脂、降胆固醇、抗病毒、促进消化的作用。经常饮用苦荞茶还可以补充人体所需的维生素C、维生素E、钙、磷、铁、镁、钾、硒等成分，可以有效增强人体免疫力，延缓衰老，增加抗氧化能力。