病情分析：掉头发多可以日常调理 。选择适合日常生活的洗发水产品，油性头发选择控油，干性头发选择滋养。减少风吹、日晒、熨烫和染发，这些高温和紫外线会破坏头发中的主要成分角蛋白，使头发容易脱落。应该注意养成良好的日常工作和休息习惯，注意均衡饮食和营养，过度减肥会导致营养不良，不利于头发生长。