2021-08-12 151人阅读
问题描述： 黑米红米小米粥的功效与作用及食用方法
医生回答(1)
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
病情分析：黑米红米小米粥具有养胃、补血、提高免疫力等功效 。黑米红米小米粥还可以起到镇静安神的效果。由于黑米有许多功能，小米可以起到滋补的效果，几者结合可让患者的身体变得更加有免疫力。小米红米含有很多微量元素，可以促进血液循环，能够滋阴补肾补益气血，减缓体虚，也可以降低肝肾功能。