2021-08-12
问题描述: 银杏黄精茶有什么功效
医生回答(1)
张德明 主治医师
全科
病情分析:银杏黄精茶具有抗氧化、延缓衰老、改善脑功能、增强记忆力、缓解视疲劳等功效作用。由于银杏黄精茶的适宜人群和用量存在差异,建议在专业人士指导下使用。
1.抗氧化
银杏黄精茶中的黄精含有多种多酚类化合物和生物碱,这些物质具有一定的抗氧化活性,能够清除体内的自由基。此功效有助于延缓细胞老化、减少皱纹形成,从而起到美容养颜的作用。
2.延缓衰老
银杏黄精茶中所含有的黄精可以促进机体新陈代谢,抑制体内黑色素沉淀,进而达到延缓衰老的目的。适当地饮用银杏黄精茶可以使皮肤变得更加白皙嫩滑,还可以使面部看起来更加年轻化。
3.改善脑功能
银杏黄精茶中的银杏叶提取物具有扩张血管、增加脑血流量的作用,而黄精则能提高大脑的能量代谢水平。经常适量地喝一些银杏黄精茶,有利于促进血液循环,辅助预防老年痴呆的发生。
4.增强记忆力
银杏黄精茶中的银杏叶提取物可促进乙酰胆碱合成,提高神经递质的传递效率;同时其还具有改善脑循环、增加脑血流量的作用,这两者共同作用于中枢神经系统,使其兴奋性增高,进而增强记忆力。对于存在记忆障碍的人群而言,适当饮用银杏黄精茶有助于提升短期记忆能力。
5.缓解视疲劳
银杏黄精茶中的银杏叶提取物具有促进眼部微循环、降低眼压等作用,而黄精则有一定的滋阴补肾功效,两者合用可减轻长时间盯着屏幕导致的眼睛干涩、视力模糊等症状。建议每天上午十点至下午四点之间,每隔一小时休息十分钟,并眺望远方以缓解视疲劳。
需要注意的是,虽然银杏黄精茶具有上述多种功效,但并不能替代药物治疗。此外,由于其中含有一定量的咖啡因,因此不建议在晚上或睡前饮用,以免影响睡眠质量。