病情分析：洋葱拌木耳可以天天吃。洋葱拌木耳含有非常丰富的挥发油、纤维素、胶原蛋白等成分，摄入体内后能够有效的促进食欲、增加饱腹感，为机体的代谢提供能量，还可以起到一定的减肥功效。从中医学的角度来讲，洋葱拌木耳能够清热除烦、利水渗湿、消食导滞，对于腹胀现象有改善作用，摄入过量有可能会引发腹胀现象。