病情分析：黑米小米红豆绿豆粥一般具有利水渗湿，健脾开胃等功效 。黑米小米红豆绿豆粥的功效比较广泛，对于脾胃虚弱导致的食欲不振有所改善，还可以加速身体内水分的代谢。黑米小米红豆绿豆粥之中的铁离子、铜离子、纤维素、维生素C的含量非常丰富，含有大量的维生素B族，不但可以改善缺铁性贫血，而且可以增加饱腹感、营养神经、改善失眠多梦的状态。