2021-08-12 384人阅读
问题描述: 土豆削皮后泡了一夜能吃吗?
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:土豆削皮后泡了一夜一般不能吃。因为泡了一晚上的土豆的口感会变差,且其中的营养物质会流失,还可能会氧化变质产生细菌,因此建议不要食用。土豆又名马铃薯,属于一种富含膳食纤维和维生素b群的蔬菜,如果每天适当食用一些土豆,不仅可以帮助肠胃吸收蠕动,还能够有效预防便秘。