病情分析：炒菜经常放酱油通常会对身体产生伤害 。酱油在生产、储存、运输等过程中，会因为卫生条件不良造成污染，人体摄入易被细菌感染的食物，会引起腹泻、呕吐等不适症状。酱油虽然具有促消化，增食欲等作用，但平时要适量食用，不宜过量。日常生活中要养成良好的生活方式和饮食习惯，多选择清淡易消化食物，多摄入维生素C的食物，提高身体抵抗力和免疫力。