2021-08-12 396人阅读
问题描述: 橘子皮对皮肤有什么好处
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:橘子皮含有丰富的维生素C和抗氧化物质,适量食用有助于美容养颜、保湿、促进皮肤修复、美白以及改善皮肤质地。但橘子皮并非专门用于皮肤护理的药物或食品,若想使用橘子皮进行皮肤护理,建议咨询专业医生或皮肤科专家。
1.美容养颜
因为橘子皮中含有丰富的维生素C和果酸等抗氧化物质,能够抑制黑色素的形成,从而起到美白肌肤的作用。适当食用橘子可以补充身体所需的营养成分,有助于延缓衰老、保持皮肤弹性。
2.保湿
橘子皮富含水分及多种氨基酸,这些物质具有一定的保湿效果,可使皮肤柔软有光泽。将新鲜橘子皮捣烂后加适量纯净水调匀敷于面部,或直接用橘子皮泡水洗脸均可达到较好的保湿效果。
3.促进皮肤修复
橘子皮中所含有的天然油脂和维生素E等成分,能够滋养并保护受损的皮肤细胞,加速其修复过程。取少量新鲜橘子皮磨成粉,加入适量蜂蜜调匀成糊状后涂抹于受伤部位,每日一次,连续使用数周可见效。
4.美白
橘子皮中的熊果苷具有较强的抗氧化作用,能有效抑制体内黑色素的合成,减少色斑形成。将新鲜橘子皮晒干后研成粉末,加入适量清水调匀成糊状,然后均匀地涂抹于脸部,避开眼睛周围,约20分钟后洗净即可。
5.改善皮肤质地
橘子皮含有一定量的柠檬烯和蒎烯等挥发性化合物,这些物质能够软化角质层,使粗糙的皮肤变得光滑细腻。将新鲜橘子皮切成小块放入锅中加水煮沸后再转小火继续熬煮至汁液浓稠,过滤掉渣滓后待冷却备用。洁面后取适量面膜纸浸透在自制的橘子皮水中,取出后稍微挤干水分后敷在脸上15-20分钟即可。
需要注意的是,虽然橘子皮对皮肤有益处,但并不能替代专业的护肤产品或治疗措施。日常生活中应注意均衡饮食,避免暴饮暴食,以免引起消化不良等问题。