病情分析：小米核桃桂圆红枣粥，具有延缓衰老，滋补肾阴的效果。枣龙眼小米粥它具有很多益处，对于脾胃衰弱、气血不足及睡眠过度的疾病，可以起到补虚益气、健脾和胃的作用，对身体有很好的保健作用。对于女性来说，红枣桂圆小米粥比较适宜，对睡眠有很好地治疗作用，睡前服一些红枣，可以起到安眠的作用，可以消除疲劳。