菠菜炒鸡蛋的功效作用

2021-08-11 103人阅读

问题描述: 菠菜炒鸡蛋的功效作用

医生回答(1)

病情分析:菠菜炒鸡蛋具有养心安神,补血,滋阴润燥的功效与作用。用菠菜炒鸡蛋食用时不会产生毒素,菠菜里面含有许多营养元素,可以和鸡蛋一起炒着吃,可以起到补铁补血的作用,但是要注意菠菜不能与豆制品一起食用。鸡蛋里面含有大量的蛋白质,搭配在一起吃,能够为身体补充能量。但是菠菜里面含有一种叫做草酸钙的物质,吃了之后容易形成肾结石。

2021-11-12 举报
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