病情分析：3岁的小孩可以适量饮用娃哈哈AD钙奶。
3岁的孩子生长发育较快，需要适量补充维生素A和D。娃哈哈AD钙奶中含有人体所需的维生素A和D，有助于促进骨骼健康和免疫功能。
但不建议长期过量摄入，以免导致维生素A或D中毒。
家长平时要关注孩子的饮食均衡，避免单一依赖某种食品来满足营养需求。