2021-08-10 689人阅读
问题描述: 味增汤的好处
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:味噌汤的好处是能增强人体免疫力。能降低血压、血脂,降低心脑血管疾病的发生率,可以延缓视觉疲劳,缺点是过量摄入可能导致高渗性缺水。味噌汤本身属于一种起源日本的食品,主要是一种由各种鱼和蔬菜混合而成的汤,大豆是主要的原料,维生素C含量高,维生素A丰富。然而应该注意适当地饮用,以避免高渗水短缺。