病情分析：

不吸烟对心脏的好处主要有减轻心脏负荷、减少心肌耗氧量等，但不要长时间吸烟。

烟中含有焦油、尼古丁等有害物质，吸烟可能会损伤血管壁，使血管壁弹性减弱，还可能会导致血管痉挛，影响心肌供血。长期吸烟可能会导致心脏负荷过重，出现心慌、胸闷等症状。吸烟的人不吸烟，可以减轻心脏的负荷，减少心肌耗氧量，在一定程度上减轻心脏不适症状。

除了戒烟外，还要保持健康的生活方式，不要吸烟酗酒。饮食要以清淡为主，不要吃高盐、高脂肪食物，比如咸菜、红烧肉等。要注意身体健康，不要吸二手烟。如果出现胸闷、胸痛等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

病情分析：不吸烟可以增强血液循环，对血压、心脏有益。戒烟者对身体健康有很好的调理作用，如果戒烟3-5天，能有效促进血液循环，如果戒烟一年，冠心病等疾病的危害和发病率就会减半，十年左右不吸烟者患癌症的几率减少了一半，戒烟对人体肠胃健康也比较好，可以预防胃溃疡等疾病的发生。平时要养成良好的习惯，不抽烟酗酒。