病情分析：芝麻油可以蒸鸡蛋 。芝麻油蒸鸡蛋对保持正常的精神状态有很好的效果，同时，对胃肠道的消化和吸收也有很多好处，芝麻油蒸鸡蛋是很好的食物搭配，不饱和脂肪酸与蛋白质协同作用。而且非常清爽，可以同时提供蛋白质和能量，特别是人体所需的必需脂肪酸亚麻酸，由芝麻油提供。同时，具有较高的消化率和吸收率，对维持抵抗力有着显著的作用。