病情分析：肌肉紧张性疼痛一般可以通过服用药物、减少运动等方式缓解 。然后患者出现上述情况，可以口服维生素C促进结缔组织中胶原合成，有助于加速受损组织的修复和缓解疼痛。如果是运动引起的肌肉紧张性疼痛，需要减轻运动的强度及时间，有利于缓解疼痛症状。如果是感染性疾病所引起，需要针对感染性疾病而进行抗感染治疗。