病情分析：

通常情况下，止鼾器是否有用，需要根据患者的病情进行判断。如果是单纯的打鼾，一般是没有用的。如果是睡眠呼吸暂停综合征，一般是有用的。

1、没有用

打鼾是指在睡眠时，由于各种原因导致的上呼吸道狭窄或阻塞，从而引起睡眠时呼吸不畅或呼吸困难等症状。如果患者只是单纯的打鼾，没有出现呼吸困难、胸闷等症状，一般是没有用的，通常不需要特殊治疗，也不需要过分担心。

2、有用

如果患者出现睡眠呼吸暂停综合征，并伴随着呼吸不畅、胸闷等症状，可能是因为肥胖、鼻炎、扁桃体肥大等原因所导致。此时，患者可以在医生的指导下使用止鼾器进行治疗，可以改善上呼吸道狭窄的情况，从而缓解打鼾的现象。同时，患者也可以通过无创气道正压通气、低水平呼吸道正压通气等方式进行治疗。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累、熬夜等，注意劳逸结合。同时，患者在睡前还需避免饮用咖啡、浓茶等饮品，以免引起失眠的情况。