2021-08-09 100人阅读
问题描述： 早餐吃八宝粥好吗
医生回答(1)
张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
病情分析：早餐推荐选择八宝粥或牛奶搭配燕麦片和坚果。八宝粥富含营养，长期食用有助于美容养颜，特别适合女性，既享受口感又保障营养。牛奶、燕麦片和坚果的组合也十分均衡，能维持人体整个上午的充沛精力，尤其适宜血糖偏高或糖尿病患者食用。