病情分析：脚外踝骨折一般在一个月左右就可以脱拐。走路最好一步一步走，让医生检查恢复是否正常，避免过度劳累，日常生活中如有不正常的不适要及时去医院治疗。假设步行后，脚不肿，脚踝不肿，也没有任何疲倦和疼痛的感觉，可以多走路，假如走路后容易有脚或者脚踝肿胀，或者疲劳不适的感觉，那么就少走路，然后休息。