2021-08-09 190人阅读
问题描述: 燕麦黑豆浆的功效
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:燕麦黑豆浆具有降低血压、改善失眠的功效 。燕麦黑豆浆营养价值比较丰富,含有大量的大豆异黄酮、膳食纤维、植物蛋白和铁离子、钙离子等矿物质。摄入身体之后可以起到促进肠道蠕动的作用,还可以改善因失眠、多梦导致的头晕、头痛。对于腹胀、腹泻有辅助治疗功效,但是需要注意有可能会升高体内的尿酸,所以痛风患者慎用。