花生芽的功效与作用的语音

2021-08-10 660人阅读

问题描述: 花生芽的功效与作用的语音

医生回答(1)

病情分析:

花生芽具有清热润肺、润肠通便、补充营养的功效与作用。

1、清热润肺

花生芽中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以起到清热润肺的功效,有助于缓解咳嗽、咳痰等不适症状。

2、润肠通便

花生芽中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘等症状。

3、补充营养

花生芽中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养成分,有助于增强身体的抵抗力。

除此之外,花生芽还具有健脾养胃等功效与作用。但如果对花生芽过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,此时要避免食用。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-08-31 举报
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