海带红萝卜玉米排骨汤的功效与作用

2021-08-10 145人阅读

问题描述: 海带红萝卜玉米排骨汤的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

海带红萝卜玉米排骨汤的功效与作用,主要有补充营养、润肠通便、提供能量。

1、补充营养

海带红萝卜玉米排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当进食可以补充身体所需要的营养。

2、润肠通便

其中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,能够改善便秘的情况。

3、提供能量

海带红萝卜玉米排骨汤中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等,适当进食可以补充身体所需要的能量。

除此之外,还具有辅助降低血压、增强免疫力等功效。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2021-12-16 举报
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